Mindenki tudja, hogy a terhesség során váratlan és néha meglepő mellékhatások, furcsa sóvárgások és hangulatingadozások jelentkezhetnek, hogy csak néhányat említsünk. A szájszárazság azonban a terhesség egyik kevésbé ismert tünete, ami valójában elég gyakori.
A következőkkel találkozhat:
Állandó torokfájás
Nyelési nehézségek
Szárazság az orrban
Égő érzés a torokban vagy a szájban
Nehézségek a beszéd során
Rekedtség
Az ízérzékelés megváltozása
A szájszárazság a terhes nőknél számos okból előfordulhat.
Kiszáradás:
A terhes nőknek több vízre van szükségük a baba fejlődésének elősegítéséhez. Ezt kihívás lehet betartani, különösen, ha frissen várandós, de a napi több víz fogyasztása megelőzheti a kiszáradást és enyhítheti a szájszárazság tüneteit.
Alvási problémák:
A terhesség számos alvásproblémát okozhat, például álmatlanságot, elalvási képtelenséget, horkolást és alvási apnoét. Az utóbbi két állapot nyitott szájon át történő légzést okozhat, ami viszont kiszárítja a szájat, és megnehezíti a nyáltermelést.
Ezenkívül a változó hormonok hatására valóban szűkülhet a torok és az orrnyílás, ami légzési problémákat okozhat.
Ha terhesség alatt szájszárazság alakul ki, az valószínűleg a változó hormonok és a megnövekedett vízigény miatt van.
Ha terhesség alatt szájszárazságtól szenved, ne feledje, hogy nincs egyedül. Próbáljon ki néhányat az alábbi gyakori gyógymódok közül a szájszárazság ellen.
Szobahőmérsékletű italokat fogyasszon
Kerülje a túlzott mennyiségű, túl hideg hőmérsékletű vizet
Kerülje a szénsavas italokat
Cukormentes italokat válasszon
Igyon vizet az étkezések alatt
Fogyasszon cukormentes rágógumit vagy cukorkát
Próbáljon ki egy alkoholmentes szájvizet
Források: https://www.healthline.com/health/dry-mouth-pregnancy#when-to-see-a-doctor